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喝茶的妙用就是在于里面有茶多酚

来源：发布日期：2012-06-27 14:29:36点击次数：

现在我们很多人上班之前都会喝上一杯茶，因为喝茶对我们身体有很大的帮助，这比我们喝咖啡或者是喝饮料的效果要大很多，不要因为茶叶不好喝就不去喝，而它有很多的功效。

（1）有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

（2）有助于抑制心血管疾病。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

（3）有助于预防和抗癌。绿茶中的儿茶素，尤其是EGCG单体。

（4）有助于预防和治疗辐射伤害。

（5）有助于抑制和抵抗病毒菌。

（6）有助于美容护肤。

其实喝茶还有很多好处，就是因为它的好处有很多，很多人都去喝，要是你没有试过的话，也不仿去试试看，保证你的身体会有好的效果。

文章出自：http://www.hepbio.com/news/176.html