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想了解茶叶知识，就必须要知道茶叶里面有哪些元素

来源： 发布日期：2012-07-25 18:23:04点击次数：

现在很多人都说喝茶都是有益身体健康，而这个茶叶虽然看上去有很多好处，但是里面的也有咖啡因这些对我们大脑的中枢神经，影响睡眠时间，还有可能增加血压的可能性。所以我们茶叶要根据自己的身体情况，不要多喝，也不要不喝。

 

茶叶中主要含有茶多酚类。而这个保健功效主要有：抗肿瘤，抗突变，抗衰老，代谢调节和生理调节，美容，增加记忆的功能，所以说茶叶的好处有这么多。咖啡因就是起到一个兴奋的作用。虽然我们我都知道这个元素对我们不好，但是它的含量比咖啡来说要小的多，是咖啡的几十分之一。所以我们喝茶的时候选择茶叶是一个关键，这个茶叶是一门有很多学问的技术，要想学习中国的茶文化你多多的努力。

文章出自：http://www.hepbio.com/news/191.html