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让人身体的脂肪含量降低最好的办法就是喝茶

来源：发布日期：2012-07-02 17:31:18点击次数：

大家都知道人的身体里面脂肪含量是有标准的，要是脂肪含量太大的话就会导致身体出现肥胖，而吃的好，休息的好，不运动就会出现脂肪含量大量生长，所以解决这问题，让脂肪含量降低下来就要采取措施，喝茶就是一个很好的办法。因为它里面有茶多酚。

（1）茶多酚能促进脂肪酸的代谢，促使脂肪水解、减少脂肪积累的作用，同时能抑制脂肪的吸收，并具有促进脂质化合物从粪便中排出的效果。

（2）茶多酚抑制机体对糖类的吸收而阻止糖转化为脂肪。肥胖还可能由摄入的碳水化合物转化为脂肪而引起。茶多酚能抑制葡萄糖苷酶、α-淀粉酶的活性，减少碳水化合物的吸收，并促进肠道排泄功能，从而有效减少肠胃对食物的消化吸收。

文章出自：http://www.hepbio.com/news/182.html